Ecco due semplici linee guida per ottenere la quantità necessaria di vitamina D

Sebbene non sia un disturbo organico comune, i casi di carenza di vitamina D  non sono rari nelle consultazioni mediche . La carenza di questa vitamina può causare disturbi come l' osteoporosi (che include un'alta probabilità di subire fratture ossee), il rachitismo nei bambini e l' osteomalacia negli adulti. Inoltre, è attualmente allo studio la sua possibile relazione con altre malattie, come [...]

2022-09-20T22:31:41+00:00Settembre 20th, 2022|Salute|

Le noci allungano la vita e si prendono cura del cuore se assunte quotidianamente

Il consumo di noci  fin dalla tenera età è correlato a una migliore salute generale e a un profilo di rischio cardiovascolare più basso, in particolare quando si raggiunge la mezza età, motivo per cui viene colloquialmente etichettato come uno "spuntino della longevità". Questo è ciò che determina un'indagine che ha passato in rassegna  le registrazioni [...]

2022-09-18T01:57:03+00:00Settembre 18th, 2022|Salute|

Tieni a mente questi suggerimenti del tuo dentista se pratichi le immersioni subacquee

Le alte temperature fanno dell'estate il periodo ideale per praticare gli sport acquatici . Oltre a surf, sci nautico e canoa, uno dei più popolari in questi mesi è lo scuba diving .  La pratica delle immersioni subacquee richiede una serie di conoscenze e precauzioni per praticarla in sicurezza e senza compromettere la salute. In questo senso, per immergersi in [...]

2022-08-21T10:51:35+00:00Agosto 21st, 2022|Salute|

Quando sono consigliati i tappi per le orecchie durante il bagno? Fanno male alla salute delle nostre orecchie?

Quando sono consigliati i tappi per le orecchie durante il bagno? Fanno male alla salute delle nostre orecchie? Indossare i tappi per le orecchie è qualcosa a cui probabilmente non pensi fino a quando un giorno non devi studiare, il tuo partner russa di notte o le orecchie ti fanno male nell'acqua. In questo [...]

2022-08-08T23:57:41+00:00Agosto 8th, 2022|Salute|

Con queste temperature le passeggiate del tuo cane possono diventare un inferno

Forse non ci avevi mai veramente pensato, ma quando in città le temperature sono troppo elevate l’asfalto può essere davvero rovente, il che può avere conseguenze dolorose per un cane che potrebbe ustionarsi le zampe. Se si abita in città, la Humane Society of the United States (HSUS) suggerisce di passeggiare con il cane in un parco, [...]

2022-07-11T23:59:40+00:00Luglio 11th, 2022|Salute|

Più passano gli anni e meno sentiamo la sete: questi i segnali della nostra disidratazione

Passano gli anni e benche' il nostro corpo cambi esteriormente poco per volta tanto da non farci esattamente percepire la sua svolta, all'interno di esso accadono trasformazioni che purtroppo rischiano di compromettere il suo normale funzionamento. L'idratazione per esempio e' una di queste. Infatti invecchiando si corre il rischio di disidratarsi dal momento che [...]

2022-02-09T12:23:22+00:00Febbraio 9th, 2022|Salute|

Spesso e’ utile non ricordare, per lasciar spazio a cose nuove

Quante volte avvertiamo come un senso di decadenza e di terrore nel dimenticare fatti o cose che altri ci rammentano, di cui abbiamo perso traccia. Per non parlare di quando ci aggiriamo per casa alla ricerca di un oggetto di uso quotidiano o per strada a cercare la nostra auto parcheggiata... parcheggiata si, ma [...]

2021-11-22T10:01:39+00:00Novembre 22nd, 2021|Salute|

Il superalimento saziante che rinforza le tue difese e ti aiuta a perdere peso

Questo e' il periodo dell'anno in cui finalmente si iniziano a trovare le castagne, ricche di nutrienti e ottime per rafforzare il nostro sistema immunitario. Crude, arrostite o in umido, le castagne rappresentano una prelibatezza piena di energia. Il castagno è il frutto del castagno, albero tipico dell'emisfero boreale, e fin dall'antichità ha rappresentato [...]

2021-11-13T09:02:32+00:00Novembre 13th, 2021|Salute|

È sufficiente disconnettersi dal lavoro 2 settimane all’anno?

Con l'arrivo di agosto, mese di vacanza per eccellenza, per molti arriva la tanto attesa pausa sospirata tutto l'anno. Di solito associamo questo mese alla disconnessione, ai viaggi e al tempo libero, ma ci riposiamo davvero?  Gli strumenti di comunicazione che facilitano il nostro lavoro quotidiano sono gli stessi che possono renderci difficile la disconnessione [...]

2021-08-06T08:03:30+00:00Agosto 6th, 2021|Salute|

In che modo gli adulti influenzano lo stile di vita dei bambini che li circondano?

Una nuova ricerca sull'obesità si concentra sulla promozione di uno stile di vita sano negli adulti per prevenire lo sviluppo dell'obesità nei bambini che li circondano. Fino ad ora, lo sviluppo di questa malattia era stato correlato a fattori genetici, sociali e comportamentali delle persone che sviluppano questa condizione. Tuttavia, oggi andremo oltre. L'obesità [...]

2021-07-08T08:26:10+00:00Luglio 8th, 2021|Salute|
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